SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • ja to już nie wiem o co chodzi u ciebie,mieszasz cały czas Jestem tego samego zdania.. Wczoraj była 21 iniekcja i zostały jeszcze ze trzy lub cztery (z jednej fiołki wychodzi mi 8 :/) Dokupię jeszcze jedną i polecę do końca 1ml co drugi dzień. Jeśli mógłbyś napisać kiedy i jak się odblokować to byłbym wdzięczny mam hcg 5000iu i 16tabs clomidu, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2014-06-23 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście mogę napisać przykładowy jadłospis śniadnie - owsianka z mlekiem \ płatki z mlekiem 2 śniadanie- 3 kromki chleba z zairnami z szynką czasami z serem , sałata , pomidory / ogórek / papryka . jogurt sojowy , banan lub mandarynki obiad często zupy , ziemniaki , jeśli jem mięso to wieprzowina do tego zawsze warzywa , czasami makaron [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2018-01-11 21:59:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie możesz napisac ze kreatyna to g****,kreatyn anie działa na ok. 20% osób.Jesli 2 cykle były ok a trzeci bee to znaczy ze trzeci cykl sam zepsułeś.I tu jest wiele czynników dlaczego tak mogo byc ale nie chce mi sie ich wymieniac. Hmb jest lipa ale rób jak uwazasz.tu nikt nikogo do niczego nie zmusza. Nie będziez pierwszym który będzie je [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2003-12-17 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie diety (pierwszy raz)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli dieta zła muszę całą zmieniać czy mogę poprawić? Może mi ktoś napisać jak się liczy te B/T/W na kg masy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-09-04 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplements....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak to napisać hehe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2012-01-30 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z chudnięciem :(

    Post
    Ladies SFD

    witam ponownie. muszę napisać o tym bo chyba sama nie wierzę :(. Co prawda nie warzyłam się po świętach ale za to zmierzylam i powiedzcie mi jak to jest możliwe, że w ciągu tygodnia przybyło mi w talii 5 cm a w udzie 3 cm. :(((( masakra jakaś :(

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2014-01-02 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nienormalne dysproporcje.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ponownie ! Wiem o tym że przedramie jest oporne na trening ale facet blisko 100kg i takie przedramie to porażka. W tabeli idealnych proporcji różnica między ramieniem a przedramieniem powinna wyglądać następujaco 41,0 i 34,5.Brakuje mi więc 4,5 cm a to jest bardzo duzo.Wiem że są większe problemy na świecie,ale jako że jest to forum sportowe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2005-05-20 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi tez napisac czym mam sie kierowac w wyborez bucikow. bede w nich tylko gral na boisku trawiastym. Cena gra role chce zaplacic jak najmniej ale nie che tez zalowac.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2004-08-28 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna sprawa.

    Post
    Inne dyscypliny

    Amare jak postepy?? co prawda jeszcze ponad miesiac do konca zakladu, ale mozesz napisac jakies nowinki pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2006-06-26 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie łapie kolego za język:) tylko mogłeś od razu zrozumiale napisać że serie 4 liczysz jako całość i dopiero wtedy przerwę robisz:) Ja robię 2 minuty przerwy pomiędzy skończonymi powtórzeniami (12) czyli o minute dłużej niż ty, nie wiem jak jest na prawdę, ale podobno 2 minuty przerwy robi się na masę a minute na rzeźbę i tak pisało parę osób na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2013-01-23 15:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On szukał porady a nie zebys go z***al jak psa... wystarczylo napisac ze 3 tygodnie to za malo i tyle...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2005-12-30 18:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "On szukał porady a nie zebys go z***al jak psa... wystarczylo napisac ze 3 tygodnie to za malo i tyle... " Ok troche go zjechalem ale chyba logiczne ze 3 tyg to za malo na co kolwiek-ale jeszcze raz sory za to po 2 odp na swoje pytanieuzyskal tkaie jakie potrafilem mu udzielic yarekbboy tez udzielil zalej porpawil moja wypowiedz, chyba [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2005-12-30 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dzial

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak jestes młody to dział junior, jak senior moze masz około 40 lat to jest taki dział +35, mozesz też napisać w treningu czy odżywianiu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2018-11-25 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + mono po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bym chcial napisac dobrze to bym napisał przeciez tu jest slownik czupkux

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2008-06-16 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaj białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bialko jak bialko, roznica kilku aminokwasow. Szczegolnie jak laczysz zwierzece z roslinny to duzych roznic nie bedzie. Na poczatek nalezy napisac w jakim celu potrzebna jets Ci ta informacja.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-01-29 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady w sprawie pewnej odżywki:):)

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn diety jako takiej nie mam ale staram sie jesc duzo ryzu tunczyka bananow i takie tam ale chyba dieta tego nie mozna nazwac mam jeszcze prozbe jak mozecie napisac to jak powinna wygladac taka prawdziwa dieta>??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2007-05-22 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol leczniczo

    Post
    Doping

    Zreszta nie wiem czy na tym forum napisac mozna , ze samemu bez wiekszego problemu odwiedza sie lekarza w przychodni w celu poprawienia "samopoczucia" odpowiednimi witaminami Edit: przypomniała mi sie sytuacja jak to 17nasto latek z dzielni podbił do lekarza w sprawie wiadomej tj. mietka. Chłopak przygotował nawet "zielony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2011-06-06 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    spoznilem sie i kupilem 18 opakowan, ktos mnie wyprzedzil i kupil 2 op. ile bedziesz mial opakowan omegi ? daj znac na priv gg 1037528 bo ja nie moglem do Ciebie napisac, wyslij prosze jak najszybciej po zaksiegowaniu bo zalezy mi na czasie a omege w innej paczce wezme nawet dzien pozniej, podziekowal

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2011-05-24 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK, ale nawet jesli to w FBW nie łączymy partii antagonistycznie, tylko tak jak ci napisałem-wydaje mi się, że tak ich nie łączysz. Możliwe, że mi się pomieszało, pisałem, ze mógłbyś przejrzyściej napisać ten plan i nie ukrywałem, że jest dla mnie mało czytelny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-03-01 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzę powodzenia. Właśnie piszę pracę podyplomową (opóźnioną o dwa lata :-)) więc łączę się w bólu |-). Jeżeli mogę coś doradzić to postaraj się tak dobrać temat aby można było do niego zrobić w miarę mierzalne badania (tak jak sugerowałem w poprzednim poście np. ankiety). Wtedy analiza i wyciąganie właściwych wniosków jest łatwiejsze. W końcu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-12-09 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)